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深圳萨提亚培训 萨提亚家庭治疗模式20句
萨提亚家庭治疗模式尊重人、关怀人、以人为本，以成长为取向的学习历程，对现代人的生活具有非常明确的指导价值。只要是关心自我成长与潜能开发的人，都能在学习过程中享有收获。深圳萨提亚培训小编给大家整理了萨提亚家庭治疗模式20句，希望可以对大家有帮助
1把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。
2"放心"就是那个告诉你"你不够好"的人。面对放心时，"恐惧"和"愤怒"通常会被触发。
3帮助孩子确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新的东西，愿意去冒险，是每个家长留给孩子的好礼物。
4萨提亚模式和中国文化有很多相似之处，因此它补充完善了我们的许多信念：改变是可能的，过去的经历对我们现在产生影响，祖上传统在我们的成长过程中扮演着重要的角色，以及我们能够学会为自己负责。在萨提亚模式中，中医学的系统思维方式很重要。
5不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。
6如果把责任看成一个机会，责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的，负担的回报是疲惫和怨忿。
7不发火，是因为自己不再害怕被别人伤害。
8在亲密关系中，I want you,because I loveyou（我需要你，因为我爱你）和I love you,because I want you（我爱你，因为我需要你）完全不同。
9给中长的建议：给孩子有质量的陪伴。中国的家长常犯的错误是"总是太忙"，很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙，不过是我们认为其他事情更重要，但时间终会让我们了解什么才重要。所以，如果你今天真的不能给孩子太多时间，就一定要在与孩子在一起的时候，给他们有质量的陪伴。
10好好照顾好自己，然后去帮助别人。
11"孩子不是教出来的，是养出来的！"萨提亚心理观点提出，"孩子没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题。"孩子现有的问题都是父母亲手造成的，孩子成长有几个关键时期，如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养，以后孩子就可以自然顺利地成才，可谓事半功倍。
12我们促成来访者感觉、知觉、期望等层面的改变，帮助他们找到满足自己深沉渴望的方式。治疗的重点是推动变化，使人们在深层次上发生转变。
13国是一个大家庭，家庭是一个小国。只有一个个小家安宁幸福，才有大"家"的安宁幸福。
14父母给孩子好的礼物是父母间一段很好的婚姻，而对于孩子的教育，其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人，他们内心需求什么，他们在想什么。
15如果你的伴侣不愿意改变，这并不是问题。问题是：你是否愿意改变？
16"我应该(should)改变"，"我想(want)改变"，这些话对我来说是毫无意义的。我希望听到的是："我要(will)改变"，"我正在改变"，"我已经改变"。你要为自己的生命负责，从现在就开始。
17法官通常初来自于父母的指责，孩子把这些指责内化为自己的法官。
18如果你经常评判自己或别人，代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官，你可以这样做：1.欣赏他，因为他希望你更好；2.接纳他，但可以不喜欢他；3.把他变小，不赋予重要性；4.让法官放假或退休；5.把法官当做一个信差，看看他背后是什么。
19当你变得更真实（genuine)，你就会变得更和谐。
20每一个行为都是有目的的。作为治疗师，要去发现行为背后的目的。
